Усолинский СДК мероприятие к "Всемирному дню здоровья"

Ходьба с палками доступна при буквально любых физических данных и ограничениях. Есть даже такое выражение: «Если ты не лежачий больной, то можешь ходить с палками». Главное, дозировать нагрузки.

... Читать дальше »